试论团体心理辅导与军校学员心理健康

发表时间:2018/5/7   来源:《航空军医》2018年4期   作者:王 威
[导读] 军校是为我国培养高素质军事人才的重要基地,在高压环境下,军校学生尤其是刚入学的新学员很容易由于对军校环境的不适应。

(陆军步兵学院学员二大队五队)
摘要:军校是为我国培养高素质军事人才的重要基地,在高压环境下,军校学生尤其是刚入学的新学员很容易由于对军校环境的不适应,而引发心理健康问题,导致影响学员正常训练和生活。本文首先对团体心理辅导特点以及军校学员主要存在的心理问题进行分析,然后探究团队心理辅导在军校学员心理健康教育中的具体应用,以供参考。
关键词:团体心理辅导;军校学员;心理健康

 
        团体心理辅导又称为小组辅导或者团体咨询,是近年来兴起的一种辅助教育形式。该教育形式主要通过调整行为方式与学习态度,改善团队中的人际关系,从而促进团体的相互鼓励与相互接纳,团员之间的自我认知也会不断增强。军校是一个大团体,近年来随着人们对学员心理重视程度的提升,军校学员的心理健康问题也被社会广泛关注。将团体心理辅导运用到军校学员心理健康教育当中,有助于促进学员更快适应军校生活,促进人格成长。
        1.团体心理辅导特点
        团体心理辅导是心理健康教育的类型之一,在军校学员心理健康教育中采取团体心理辅导能够起到较为满意的效果。以下对团体心理辅导的特点进行分析:第一,影响广泛。相较于个别心理咨询的单向沟通,团体心理辅导通过构建团体情境,为学员们提供更多尝试交往的机会,体验团体合作的感受,从而满足学员的社会性需求[1]。这种心理辅导方式影响较为广泛,对于人际交往困难的学员而言,团体沟通交流的过程本身就是对其人际交往能力的一种鼓励和支持。第二,咨询效率高。有别于单个心理咨询,团体心理辅导大多为1至两个咨询者通过指导帮助的方式,同时对多个团体成员进行心理辅导,这种方式大大节约了心理辅导时间,提高心理辅导效果。第三,咨询效果明显且容易巩固。团体心理辅导可以通过多方面手段为学员创设相对真实的生活情境,锻炼学员的社会交际能力。由于情境内容与日常生活相似度比较高,完成团体心理辅导后,学员能够自动迁移到日常生活当中,咨询效果容易巩固。
        2.军校学员主要存在的心理问题
        大多数军校学员来源于普通高中,入校前接受普通教育,进入军校后,由于教育环境与生活环境的骤然改变,很多学生会产生不适应现象,从而引发心理问题。


以下,针对军校学员主要存在的心理问题进行分析[2]。首先,自卑心理。军校是一个强调团体生活的地方,平时训练量相对较大,与普通大学生活存在比较大的差异。这种较为明显的差异很容易让军校学生产生自卑感,甚至引起学员的自我否定与自我怀疑。其次,孤独心理。与普通大学不同,军校部队集体生活中,难免会产生一些矛盾,尤其对于刚入学的新生而言,周围环境的陌生感,加上学生之间的摩擦,很容易产生不适应,从而产生孤独感。第三,逆反心理。逆反心理的主要特点就消极性、偏激性和盲目性,造成逆反心理的原因可以是自身心理因素也可以是外部环境因素。军校学生心理尚未成熟,分辨能力相对比较低,一些看似普通的小事也容易引发学生的逆反心理,影响训练效果。
        3.团队心理辅导在军校学员心理健康教育中的具体应用
        3.1选择相对外向的学生做好带头引导
        接受团队心理辅导的学生并非全都是性格内向的学生,所以,进行团体心理辅导时,可以从团体中选择一两名性格外向、人际交往问题不太突出的学员做好带头引导,充分活跃氛围,调动其他人参与的兴趣和积极性。此外,团队心理辅导时,团员之间容易进行学习和模仿,选好榜样也能让其他团员有一个比较具体的参考方向,从而促进团体心理辅导活动进行。此外,值得注意的是,表面外向的学员并不一定不存在社交问题,在选择榜样学员时,应该更加仔细。
        3.2做好团体心理辅导的活动、体验和分享
        团体心理辅导活动大多以活动或者游戏的形式开展,在参与活动和游戏的过程中,学员能够更好地实现情感交流,从而不断锻炼和提升人际交往能力。为了更好的树立学员们人际交往的信心,帮助学员建立人际交往勇气,辅导者需要更加注重心理辅导的活动、体验和分享,引导学员主动体验和感受,比如为了培养学员之间的信任感,可以开展盲人之旅,锻炼学生人际交往能力,保证心理辅导效果。
        3.3鼓励成员之间发展友谊
        小组成员之间从陌生到熟悉,都需要通过情感交流来实现。辅导者可以有意地促进成员之间情感交流,帮助成员之间完成人际交流,更好地发展成员之间友谊,从而让成员走出自己的世界,逐渐学会接纳他人,缓解学员的心理问题。例如,辅导者可以通过学生之间相互评价的方式,引导学员相互认识与了解,增加成员人际交往的动力,扩展成员的人际交往圈。
        4.结语
        总之,军校学员的心理健康问题已经被广泛重视,为了保证军校学员的心理健康,军校可以通过开展团体心理辅导的方式,提高学员之间人际交往能力,消除学员之间的心理问题,保证学员健康向上发展。
参考文献
[1]马丽,刘晓磊,阿不来提?买买提. 团体心理辅导及体育锻炼对维吾尔族留守初中生心理健康的影响[J]. 中国学校卫生,2017,38(3):455-457.
[2]陈栩,郭斯萍. 积极心理团体辅导对大学生抑郁症状的干预效果评价[J]. 中国学校卫生,2016,37(6):874-877.
 

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