武警部队新兵训练伤特点及影响因素

发表时间:2018/5/7   来源:《航空军医》2018年4期   作者:唐诗璋 郭锐 张宁
[导读] 武警部队是我国重要武装队伍,也是维持社会稳定、安全的关键。在武警部队中,新兵训练属于不必可少的环节。

(1武警警官学院训练基地二大队;2 武警警官学院训练基地处突教研室)
摘要:武警部队是我国重要武装队伍,也是维持社会稳定、安全的关键。在武警部队中,新兵训练属于不必可少的环节。但是由于各种因素的影响,新兵训练时发生训练伤的概率也比较大。因此,本文首先分析了武警部队新兵训练伤的特点,然后对其影响因素进行具体的探究,以供参考。
关键词:武警部队;新兵训练伤;影响因素

 
        训练伤是指军人在接受训练时,由于训练直接导致的慢性或者急性损伤。这种损伤在新兵训练中发生频率比较大,对新兵的身体健康与心理健康造成一定的影响,也大大影响了部队的战斗力和军事训练效果。因此,对武警部队新兵训练伤的特点及影响因素进行分析,能够更好地提出解决对策,保证武警部队新兵训练质量。
        1.武警部队新兵训练伤特点
        武警部队新兵训练时发生训练伤尤为常见,其特点主要表现为:第一,过劳性损伤最多。在武警部队新兵训练中,过劳损伤占新兵训练伤的比例超过一半[1]。其中,以膝关节及以下部位损伤发生概率最高。造成过劳性损伤最主要的原因是因为训练负荷过大或者训练量过多,另外,热身不足和意外损伤也是重要原因。其次,训练伤的主要症状是训练时轻度疼痛。很多训练伤程度不高,没有明显的症状,从而被新兵忽视,等到情况发展严重,再发现和治疗往往已经给新兵带来了巨大的损害,甚至是永久性的损害。因此,及时发现训练伤,及时治疗尤为重要。其中,掌握训练伤的主要症状是帮助新兵判断训练伤的重要手段。第三,跑步最容易导致训练伤。跑步是新兵训练中比较常见的训练项目,但是,在跑步尤其是3km跑步时,发生训练伤的概率最大,甚至占据所有科目训练伤的一半以上[2]。在跑步过程中,跑步姿势、跑道、鞋子等多种因素均能造成训练伤,因此,新兵在跑步过程中,需要格外注意做好防护,以免发生跑步训练伤。
        2.武警部队新兵训练伤影响因素
        训练伤是军人在训练过程中发生的损伤,在武装部队新兵训练当中,发生训练伤概率相对比较高。


以下,针对武警部队新兵训练伤影响因素进行分析:第一,训练量。武警部队新兵在进入武警部队之前,大多没有接受过专业的军事训练,身体素质也存在比较大的差异。进入武警部队之后,为了提高新兵素质,往往需要一系列军事训练,训练量对于新兵而言,往往也比较大[3]。在这种情况下,新兵身体难以快速适应,从而在训练过程中造成训练伤,影响正常训练。因此,为了减少武警部队新兵训练伤,在刚开始训练时,应该根据新兵的心理素质,调整训练量,尽可能给新兵一个适应的过程,从而减少训练伤的发生。
        第一,投入训练。在训练过程中,很多新兵为了跟上训练脚步,完成训练任务,在训练过程中,很可能会过度投入训练。在投入训练后。往往容易忽略自身的情况和身体极限,导致在训练过程中发生训练伤。因此,新兵在训练过程中,还需要对自己的实际情况进行把握,不能太过投入训练而忽视自身身体素质。
        第二,行军。为了锻炼军人坚韧不拔的信念,提高军人的身体素质,在武警部队新兵训练中,行军属于重要的训练内容。行军主要是指军队沿指定路线进行有组织的移动,属于军队机动的基本方法行军路程往往比较长,且路况复杂,对于没有经验的新兵而言,在行军过程中很容易发生训练伤,影响行军速度,同时也给自身带来比较大的痛苦。因此,新兵在行军之前,应该做好充足的准备,包括了解地形地貌、准备好合适的鞋袜等,确保行军安全。
        第三,是否热身。在进行训练之前,做好热身是提前活动关节,减少训练伤的关键。通过短时间低强度的动作,能够提前收缩活动肌肉群,增加全身或者局部温度,促进血液循环。如果热身不到位或者没有热身,新兵在接受高强度训练时,会由于肌肉群没有提前预热而造成训练伤,影响训练效果。因此,为了减少训练伤,新兵在接受训练前,应该充分做好热身运动。
        第四,技术掌握。很多新兵由于接触训练的时间不长,对于一些训练技术掌握不熟练,从而在训练过程中,容易引起训练伤。针对这种情况,教官在开展新兵训练时,应该针对训练所需的技巧进行专门教学,确保新兵训练技术娴熟,尽可能降低训练伤发生概率,保证新兵安全,提高训练质量。
        3.结语
        综上所述,武警部队新兵训练时,由于训练量过大、没有做好热身、技术掌握不熟练等因素的影响,发生训练伤的概率比较大,对新兵身体健康以及新兵训练效果和质量造成严重影响。在这种情况下,武警部队应该充分重视新兵训练伤问题,分析训练伤特点和影响因素,从而展开针对性措施,尽可能减少训练伤,保证新兵训练质量。
参考文献
[1]巩博,陈杨,张伟. 某军校新兵人伍训练阶段军事训练伤发生特征及影响因素分析[J]. 解放军预防医学杂志,2017,35(6):562-564.
[2]潘昭勋,闵小军,孙超,等. 实战化军事训练新兵阶段肩关节训练伤及影响因素调查研究[J]. 第三军医大学学报,2017,39(19):1901-1905.
[3]赵永东,陈柱鸿,陈海龙,等. 不同海拔地区新兵膝关节训练损伤的MRI特点及分析[J]. 中国当代医药,2016,23(3):67-70.
 
 
 

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